오행생식 코리아

√ 생식이란?
동․식물성 원료를 주원료로 하여 이물이 함유되지 않고 변질되지 않도록 건조 가공하여 제조한 것으로 이를 그대로 또는 물 등과 혼합하여 섭취할 수 있도록 한 것을 말합니다.

√생식제품이란?
동․식물성 원료를 영양소 파괴, 효소의 불활성화(효소가 활성을 잃지 않도록), 전분의 호화(익히지 않은) 등이 최소화되도록 건조한 생식원료가 80%이상 함유하도록 가공한 제품을 말합니다.

√ 생식함유제품이란?
동․식물성 원료를 영양소 파괴, 효소의 불활성화(효소가 활성을 잃지 않도록), 전분의 호화(익히지 않은) 등이 최소화되도록 건조한 생식원료가 50%이상 함유하도록 가공한 제품을 말합니다.

인체가 생명을 유지하기 위해서 하루에 필요로 하는 영양소는 약 50여가지 이상입니다.

이들 영양소를 다 섭취하려면 하루에 섭취하는 식품의 종류가 30가지이상이 되어야 고른 영양소를 섭취할 수 있습니다.

생식에는 현미, 조, 수수, 율무, 콩, 팥, 보리, 옥수수, 기장등의 곡식과 녹황색의 채소 등 다양한 빛깔의 채소들이 포함되어 있습니다.

여기에 각종버섯류와 김, 미역, 다시마 등의 해조류까지 포함되어 약 40여가지의 식품으로 구성 됩니다.

따라서 평소 가공식이나 편식에 의해 섭취하기 힘들었던 곡류와 채소류, 해조류 버섯류, 과일류등을 한끼에 섭취하게 되어

꾸준히 섭취하실경우 체질개선 및 건강증진에 도움을 받으실 수 있습니다.

1) 처음 생식을 드신분은 속이 약간 더부룩한 느낌의 적응기간이 있을 수도 있습니다.

2) 예전에 다쳤거나 많이 아팠던 부위가 다시 발현했다가 사라지기도합니다.

3) 생식은 식사량이 적기 때문에 반찬 또는 과일과 함께 드시면 더욱 효과적입니다.

생식함유제품은 생식원료함량이 50%이상을 말하고,생식제품은 생식원료함량이 80%이상인 제품을 뜻합니다.

오행생식 제품 표기내용에 제품유형이 표시되어 있으며, 제품가격은 원료의 종류 및 함량에 따라 다소의 차이가 있습니다.

생식은 드시는 분의 기호에 맞게 다양하게 드시면 됩니다.

국이나 반찬과 함께 드셔도 되고, 요구르트나 쥬스, 좋아하는 야채 또는 과일을 믹스하여 식사대용으로 드실 수도 있습니다.

특히 장거리 운전이나 출장, 여행, 산행, 사이클 등 여가활동에도 간편하고 효과적인 식사방법입니다.

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